Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:40 Std.
Herzfrequenz: 96 / 122 bpm
Distanz: 9.89 km
Geschwindigkeit: 4.7 km/h
Pace: 12:45/km
Höhenmeter: 215 m
Trittfrequenz: 54 / 61 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 649 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:19 1 km 4.7 km/h 12:45/km 96 bpm
2 00:12:40 1 km 4.8 km/h 12:30/km 101 bpm
3 00:15:11 0.99 km 4.1 km/h 14:38/km 105 bpm
4 00:15:47 1 km 4.1 km/h 14:38/km 104 bpm
5 00:12:10 1 km 5 km/h 12:0/km 98 bpm
6 00:12:18 1 km 5 km/h 12:0/km 95 bpm
7 00:13:47 1 km 4.6 km/h 13:02/km 93 bpm
8 00:12:59 1 km 4.7 km/h 12:45/km 87 bpm
9 00:11:37 1 km 5.2 km/h 11:32/km 90 bpm
10 00:11:44 0.89 km 4.9 km/h 12:14/km 92 bpm