Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:35 Std.
Herzfrequenz: 141 / 168 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 12.1 km/h
Pace: 4:57/km
Trittfrequenz: 70 / 110 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 245 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:46 1 km 7.9 km/h 7:35/km 115 bpm
2 00:03:30 1.01 km 17.2 km/h 3:29/km 147 bpm
3 00:04:19 1 km 13.9 km/h 4:18/km 156 bpm
4 00:04:31 0.98 km 13 km/h 4:36/km 156 bpm
5 00:04:49 1.01 km 12.7 km/h 4:43/km 154 bpm
6 00:00:34 0 km     143 bpm