Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:40 Std.
Herzfrequenz: 101 / 126 bpm
Distanz: 6.25 km
Geschwindigkeit: 5.3 km/h
Pace: 11:19/km
Höhenmeter: 163 m
Trittfrequenz: 58 / 63 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 423 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei -2.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:22 1 km 5.7 km/h 10:31/km 90 bpm
2 00:10:50 1.01 km 5.6 km/h 10:42/km 101 bpm
3 00:10:33 0.99 km 5.7 km/h 10:31/km 102 bpm
4 00:10:33 1 km 5.7 km/h 10:31/km 94 bpm
5 00:13:00 1 km 4.6 km/h 13:02/km 110 bpm
6 00:12:21 1.01 km 4.9 km/h 12:14/km 107 bpm
7 00:03:00 0.24 km 5.7 km/h 10:31/km 92 bpm