bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:01:42 Std.
Distanz: 23.89 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 41.3 km/h
Pace: 4:39/km / 1:27/km
Höhenmeter: 1633 m
Kalorien: 833 kCal
Sportart: Laufen
Material: Scarpa Spin
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:42:42 5.29 km 7.5 km/h 8:0/km
2 00:24:15 1.12 km 12.7 km/h 4:43/km
3 00:38:15 2.02 km 9.9 km/h 6:03/km
4 00:23:07 0.02 km 7.2 km/h 8:20/km
5 00:08:04 1.03 km 12.8 km/h 4:41/km
6 00:04:44 0.01 km 7.8 km/h 7:41/km
7 00:37:46 1.34 km 7.5 km/h 8:0/km
8 00:09:52 0.03 km 7.4 km/h 8:06/km
9 00:46:17 9.93 km 17.6 km/h 3:24/km