Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:41 | 1 km | 3.8 km/h | 15:47/km | 80 bpm |
2 | 00:14:15 | 1 km | 4.2 km/h | 14:17/km | 84 bpm |
3 | 00:33:08 | 1 km | 1.8 km/h | 33:20/km | 81 bpm |
4 | 00:14:31 | 0.9 km | 3.8 km/h | 15:47/km | 82 bpm |