Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:59 Std.
Herzfrequenz: 142 / 212 bpm
Distanz: 33.43 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 26.5 km/h
Pace: 1:47/km / 2:15/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 557 kCal
Sportart: Rollentraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo Bike
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:25 1 km 2 km/h 30:0/km 159 bpm
2 00:20:14 1 km 3 km/h 20:0/km 130 bpm
3 00:09:20 0.32 km 2.1 km/h 28:34/km 110 bpm