dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:27 Std.
Herzfrequenz: 117 / 139 bpm
Distanz: 29.01 km
Geschwindigkeit: 26 / 67.6 km/h
Pace: 2:18/km / 0:53/km
Höhenmeter: 273 m
Trittfrequenz: 74 / 102 U/min
Leistung (Watt): 128 / 560 W
Kalorien: 594 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:38 27.11 km 27.1 km/h 2:12/km 116 bpm 125 W
2 00:07:47 1.88 km 16.2 km/h 3:42/km 118 bpm 155 W