Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:44 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 50.96 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 53 km/h
Pace: 1:47/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 85 / 124 U/min
Leistung (Watt): 161 / 673 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1054 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 13.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.66 km 27.9 km/h 2:09/km 98 bpm 117 W
2 01:15:44 42.14 km 35.7 km/h 1:40/km 126 bpm 173 W
3 00:09:59 4.16 km 25 km/h 2:24/km 112 bpm 124 W