Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:37 Std.
Herzfrequenz: 121 / 131 bpm
Distanz: 67.73 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 44.9 km/h
Pace: 1:47/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 84 / 141 U/min
Leistung (Watt): 155 / 606 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1394 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 13.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.6 km 27.6 km/h 2:10/km 102 bpm 114 W
2 01:48:38 59 km 35.1 km/h 1:42/km 123 bpm 162 W
3 00:09:58 4.12 km 24.8 km/h 2:25/km 113 bpm 125 W