Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:59 Std.
Herzfrequenz: 122 / 133 bpm
Distanz: 50.11 km
Geschwindigkeit: 33.1 / 44.2 km/h
Pace: 1:48/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 84 / 142 U/min
Leistung (Watt): 160 / 658 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1069 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 15.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:41 4.52 km 27.3 km/h 2:11/km 104 bpm 113 W
2 01:13:22 41.46 km 35.1 km/h 1:42/km 126 bpm 171 W
3 00:09:56 4.14 km 25 km/h 2:24/km 113 bpm 124 W