katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 8.3 km/h
Pace: 7:13/km
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 553 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:05 1 km 7.8 km/h 7:41/km 127 bpm
2 00:07:13 1 km 8.6 km/h 6:58/km 133 bpm
3 00:08:09 1 km 7.5 km/h 8:0/km 148 bpm
4 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 147 bpm
5 00:08:23 1 km 7.8 km/h 7:41/km 138 bpm
6 00:07:39 1 km 8.5 km/h 7:03/km 138 bpm
7 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 143 bpm
8 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
9 00:07:22 1 km 8.2 km/h 7:19/km 140 bpm
10 00:03:06 0.35 km 8 km/h 7:30/km 135 bpm