bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:48 Std.
Herzfrequenz: 109 / 162 bpm
Distanz: 60.25 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 39.1 km/h
Pace: 2:23/km / 1:32/km
Höhenmeter: 127 m
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Kalorien: 1186 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:22 3.88 km 21.3 km/h 2:49/km 103 bpm
2 02:14:47 50.24 km 25.8 km/h 2:19/km 110 bpm
3 00:17:38 6.13 km 22.2 km/h 2:42/km 108 bpm