uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:26:20 Std.
Herzfrequenz: 117 / 149 bpm
Distanz: 72.33 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 56.2 km/h
Pace: 3:25/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1116 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1659 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 22.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:27 5 km 15.5 km/h 3:52/km 107 bpm
2 00:18:45 5.01 km 16.1 km/h 3:43/km 118 bpm
3 00:12:16 4.98 km 24.4 km/h 2:27/km 111 bpm
4 00:14:08 5.02 km 21.3 km/h 2:49/km 127 bpm
5 00:23:26 4.99 km 13.1 km/h 4:34/km 118 bpm
6 00:14:07 5 km 21.2 km/h 2:49/km 115 bpm
7 00:20:50 4.99 km 14.4 km/h 4:10/km 122 bpm
8 00:23:06 5.01 km 16.9 km/h 3:33/km 110 bpm
9 00:12:19 5 km 26.3 km/h 2:16/km 88 bpm
10 00:22:35 4.99 km 13.3 km/h 4:30/km 126 bpm
11 00:19:20 5 km 15.9 km/h 3:46/km 124 bpm
12 02:27:36 4.99 km 15.9 km/h 3:46/km 107 bpm
13 00:16:23 5.01 km 19.8 km/h 3:01/km 123 bpm
14 00:12:28 5 km 24 km/h 2:30/km 128 bpm
15 00:09:25 2.32 km 16.9 km/h 3:33/km 118 bpm