uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:11 Std.
Herzfrequenz: 107 / 140 bpm
Distanz: 27.39 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 51.5 km/h
Pace: 3:35/km / 1:09/km
Höhenmeter: 472 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 584 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Regenschauer bei 23.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:57 5 km 12.1 km/h 4:57/km 103 bpm
2 00:15:55 4.98 km 18.9 km/h 3:10/km 99 bpm
3 00:19:05 5 km 17.4 km/h 3:26/km 108 bpm
4 00:21:53 4.99 km 13.9 km/h 4:18/km 119 bpm
5 00:11:51 5.03 km 25.4 km/h 2:21/km 102 bpm
6 00:09:25 2.35 km 19.9 km/h 3:0/km 110 bpm