uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:27 Std.
Herzfrequenz: 102 / 146 bpm
Distanz: 50.28 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 51.9 km/h
Pace: 3:05/km / 1:09/km
Höhenmeter: 538 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1138 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:19 5.01 km 14.8 km/h 4:03/km 105 bpm
2 00:11:38 4.98 km 25.7 km/h 2:20/km 96 bpm
3 00:13:36 5 km 22.1 km/h 2:42/km 103 bpm
4 00:14:21 4.99 km 20.9 km/h 2:52/km 112 bpm
5 00:19:32 5 km 15.7 km/h 3:49/km 121 bpm
6 01:15:54 4.99 km 18 km/h 3:20/km 80 bpm
7 00:16:13 5.04 km 18.8 km/h 3:11/km 120 bpm
8 00:13:48 4.95 km 21.5 km/h 2:47/km 124 bpm
9 00:17:23 5.01 km 19.2 km/h 3:07/km 127 bpm
10 00:11:57 5 km 25.1 km/h 2:23/km 117 bpm
11 00:02:41 0.25 km 7.6 km/h 7:53/km 96 bpm