uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:46 Std.
Herzfrequenz: 109 / 142 bpm
Distanz: 42.8 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 46.5 km/h
Pace: 4:52/km / 1:17/km
Höhenmeter: 845 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1226 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:24 5 km 9 km/h 6:40/km 108 bpm
2 00:41:15 4.99 km 8.6 km/h 6:58/km 111 bpm
3 00:25:54 5.01 km 12.2 km/h 4:55/km 110 bpm
4 00:17:53 4.99 km 18.5 km/h 3:14/km 102 bpm
5 00:19:14 5.01 km 17.7 km/h 3:23/km 102 bpm
6 00:17:53 5 km 16.8 km/h 3:34/km 108 bpm
7 00:35:45 4.99 km 11.1 km/h 5:24/km 113 bpm
8 00:23:53 5 km 12.7 km/h 4:43/km 108 bpm
9 00:16:33 2.79 km 11.8 km/h 5:05/km 109 bpm