uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:16 Std.
Herzfrequenz: 116 / 147 bpm
Distanz: 48.78 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 50.2 km/h
Pace: 3:02/km / 1:11/km
Höhenmeter: 502 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 950 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:02 4.97 km 15 km/h 4:0/km 106 bpm
2 00:11:39 4.99 km 25.7 km/h 2:20/km 99 bpm
3 00:12:46 5 km 23.5 km/h 2:33/km 107 bpm
4 00:14:18 4.97 km 21.2 km/h 2:49/km 115 bpm
5 00:19:07 5.02 km 15.8 km/h 3:47/km 130 bpm
6 00:14:28 5.02 km 21.4 km/h 2:48/km 114 bpm
7 00:15:12 4.98 km 19.6 km/h 3:03/km 122 bpm
8 00:13:46 4.99 km 21.8 km/h 2:45/km 124 bpm
9 00:16:40 5 km 18 km/h 3:20/km 126 bpm
10 00:12:16 3.76 km 20.7 km/h 2:53/km 110 bpm