uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:22 Std.
Herzfrequenz: 118 / 145 bpm
Distanz: 37.09 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 50.2 km/h
Pace: 3:56/km / 1:11/km
Höhenmeter: 630 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1000 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:04 5 km 13.4 km/h 4:28/km 112 bpm
2 00:20:00 4.99 km 15.2 km/h 3:56/km 115 bpm
3 00:22:00 5 km 13.7 km/h 4:22/km 120 bpm
4 00:19:25 5 km 16 km/h 3:45/km 112 bpm
5 00:21:22 4.99 km 14 km/h 4:17/km 129 bpm
6 00:17:27 5.01 km 17.2 km/h 3:29/km 130 bpm
7 00:18:31 5 km 16.2 km/h 3:42/km 121 bpm
8 00:14:30 2.07 km 20.4 km/h 2:56/km 96 bpm