katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:58 Std.
Herzfrequenz: 141 / 161 bpm
Distanz: 10.19 km
Geschwindigkeit: 8.7 km/h
Pace: 6:53/km
Kalorien: 581 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 9 km/h 6:40/km 144 bpm
2 00:08:36 1 km 8.6 km/h 6:58/km 138 bpm
3 00:07:02 1 km 9 km/h 6:40/km 140 bpm
4 00:07:39 1 km 9.2 km/h 6:31/km 136 bpm
5 00:06:53 1 km 9 km/h 6:40/km 136 bpm
6 00:08:24 1 km 8.1 km/h 7:24/km 140 bpm
7 00:06:52 1 km 8.8 km/h 6:49/km 152 bpm
8 00:07:21 1 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm
9 00:07:32 1 km 8.1 km/h 7:24/km 145 bpm
10 00:06:31 1 km 9.3 km/h 6:27/km 140 bpm
11 00:01:20 0.18 km 9.2 km/h 6:31/km 137 bpm