uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:03:26 Std.
Herzfrequenz: 91 / 152 bpm
Distanz: 32.2 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 33 km/h
Pace: 4:11/km / 1:49/km
Höhenmeter: 489 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 930 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:22 5 km 15.6 km/h 3:50/km 104 bpm
2 00:16:32 4.99 km 18.1 km/h 3:18/km 98 bpm
3 00:28:38 5 km 13.9 km/h 4:18/km 101 bpm
4 00:36:11 5.01 km 10.6 km/h 5:39/km 92 bpm
5 01:52:25 5.01 km 13.4 km/h 4:28/km 79 bpm
6 00:17:56 4.99 km 16.9 km/h 3:33/km 110 bpm
7 00:12:18 2.18 km 13.9 km/h 4:18/km 114 bpm