Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:48 Std.
Herzfrequenz: 119 / 154 bpm
Distanz: 42.67 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 39.5 km/h
Pace: 2:12/km / 1:31/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 95 / 133 U/min
Leistung (Watt): 130 / 471 W
Kalorien: 736 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 13.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:25 12.13 km 25.2 km/h 2:22/km 114 bpm 124 W
2 00:20:40 10.67 km 31 km/h 1:56/km 147 bpm 194 W
3 00:44:43 19.86 km 26.8 km/h 2:14/km 110 bpm 103 W