uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:01 Std.
Herzfrequenz: 122 / 162 bpm
Distanz: 66.02 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 55.8 km/h
Pace: 2:53/km / 1:04/km
Höhenmeter: 448 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1328 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 16.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:34 5.01 km 15.4 km/h 3:53/km 114 bpm
2 00:12:13 4.97 km 24.4 km/h 2:27/km 104 bpm
3 00:14:49 5 km 20.3 km/h 2:57/km 114 bpm
4 00:14:13 4.99 km 21.1 km/h 2:50/km 114 bpm
5 00:14:01 5.02 km 21.5 km/h 2:47/km 116 bpm
6 00:10:48 5.02 km 27.9 km/h 2:09/km 142 bpm
7 00:11:18 4.94 km 26.2 km/h 2:17/km 135 bpm
8 00:14:19 5.01 km 22.9 km/h 2:37/km 126 bpm
9 00:15:02 4.99 km 19.9 km/h 3:0/km 115 bpm
10 00:17:18 5 km 17.6 km/h 3:24/km 120 bpm
11 00:16:39 5.01 km 18 km/h 3:20/km 130 bpm
12 00:17:12 4.99 km 17.6 km/h 3:24/km 130 bpm
13 00:12:27 5.02 km 24.4 km/h 2:27/km 140 bpm
14 00:02:58 0.99 km 20.1 km/h 2:59/km 126 bpm