uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:18 Std.
Herzfrequenz: 114 / 144 bpm
Distanz: 31.19 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 44 km/h
Pace: 4:13/km / 1:21/km
Höhenmeter: 598 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 878 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:37 5 km 13.2 km/h 4:32/km 106 bpm
2 00:20:49 5.01 km 14.6 km/h 4:06/km 110 bpm
3 00:25:26 5 km 12.9 km/h 4:39/km 112 bpm
4 00:25:53 4.99 km 12 km/h 5:0/km 120 bpm
5 00:19:56 5.02 km 15.2 km/h 3:56/km 124 bpm
6 00:18:09 5 km 16.8 km/h 3:34/km 116 bpm
7 00:03:26 1.17 km 21.6 km/h 2:46/km 98 bpm