Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:56 Std.
Herzfrequenz: 96 / 144 bpm
Distanz: 32.24 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 39.9 km/h
Pace: 3:10/km / 1:30/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Tour mit Uschi
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Stark bewölkt bei 10.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:41:45 11.65 km 18.2 km/h 3:17/km 91 bpm
2 00:00:40 0.25 km 22.2 km/h 2:42/km 106 bpm
3 00:02:20 0.94 km 24.1 km/h 2:29/km 117 bpm
4 01:03:12 19.41 km 19.1 km/h 3:08/km 98 bpm