katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:09 Std.
Herzfrequenz: 150 / 166 bpm
Distanz: 10.86 km
Geschwindigkeit: 8.6 km/h
Pace: 6:58/km
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Kalorien: 606 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm
2 00:07:39 1 km 8.1 km/h 7:24/km 150 bpm
3 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km 149 bpm
4 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 146 bpm
5 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 152 bpm
6 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 149 bpm
7 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 155 bpm
8 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 151 bpm
9 00:06:55 1 km 8.9 km/h 6:44/km 150 bpm
10 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 157 bpm
11 00:05:39 0.86 km 9.1 km/h 6:35/km 145 bpm