uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:15 Std.
Herzfrequenz: 114 / 147 bpm
Distanz: 65.07 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 53.1 km/h
Pace: 2:48/km / 1:07/km
Höhenmeter: 422 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1113 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:58 5 km 15.1 km/h 3:58/km 103 bpm
2 00:12:35 4.99 km 24.6 km/h 2:26/km 92 bpm
3 00:13:29 5 km 22.2 km/h 2:42/km 105 bpm
4 00:12:50 5.02 km 23.4 km/h 2:33/km 109 bpm
5 00:13:14 4.98 km 22.8 km/h 2:37/km 107 bpm
6 00:11:38 5.04 km 26 km/h 2:18/km 116 bpm
7 00:10:57 4.99 km 27.3 km/h 2:11/km 120 bpm
8 00:13:22 5.03 km 23.3 km/h 2:34/km 116 bpm
9 00:13:51 4.99 km 21.6 km/h 2:46/km 111 bpm
10 00:16:48 4.99 km 18.1 km/h 3:18/km 119 bpm
11 00:16:01 5.02 km 18.8 km/h 3:11/km 122 bpm
12 00:15:47 4.99 km 19 km/h 3:09/km 128 bpm
13 00:13:32 5 km 22.2 km/h 2:42/km 129 bpm
14 00:00:15 0.05 km 16.2 km/h 3:42/km 94 bpm