uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:41 Std.
Herzfrequenz: 110 / 135 bpm
Distanz: 48.18 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 55.1 km/h
Pace: 3:46/km / 1:05/km
Höhenmeter: 776 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1044 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 16.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:32 5 km 15.4 km/h 3:53/km 110 bpm
2 00:19:56 5.01 km 15.1 km/h 3:58/km 118 bpm
3 00:16:25 5.01 km 18.7 km/h 3:12/km 105 bpm
4 00:24:16 5.01 km 12.4 km/h 4:50/km 118 bpm
5 00:19:54 4.98 km 15.1 km/h 3:58/km 100 bpm
6 00:21:08 5.01 km 15.3 km/h 3:55/km 110 bpm
7 00:20:30 4.99 km 15.8 km/h 3:47/km 107 bpm
8 00:17:20 5.03 km 17.5 km/h 3:25/km 105 bpm
9 00:16:11 4.99 km 18.5 km/h 3:14/km 113 bpm
10 00:10:23 3.15 km 19 km/h 3:09/km 109 bpm