schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:48 Std.
Herzfrequenz: 123 / 146 bpm
Distanz: 16.7 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 42.7 km/h
Pace: 2:38/km / 1:24/km
Höhenmeter: 63 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 461 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:16 5 km 19.9 km/h 3:0/km 119 bpm
2 00:12:54 4.99 km 23.6 km/h 2:32/km 122 bpm
3 00:11:36 4.98 km 26.8 km/h 2:14/km 128 bpm
4 00:06:57 1.69 km 19.5 km/h 3:04/km 126 bpm