schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:57 Std.
Herzfrequenz: 126 / 150 bpm
Distanz: 15.95 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 45.5 km/h
Pace: 2:58/km / 1:19/km
Höhenmeter: 148 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 501 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:55 5 km 19.6 km/h 3:03/km 128 bpm
2 00:44:21 5 km 19.5 km/h 3:04/km 119 bpm
3 00:14:20 5.04 km 21.1 km/h 2:50/km 129 bpm
4 00:02:21 0.91 km 24.1 km/h 2:29/km 140 bpm