schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:15 Std.
Herzfrequenz: 127 / 164 bpm
Distanz: 12.44 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 44.8 km/h
Pace: 2:48/km / 1:20/km
Höhenmeter: 129 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 379 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:22 5 km 20.3 km/h 2:57/km 122 bpm
2 00:56:41 5.02 km 21.5 km/h 2:47/km 128 bpm
3 00:06:11 2.41 km 23.6 km/h 2:32/km 139 bpm