uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:59 Std.
Herzfrequenz: 111 / 135 bpm
Distanz: 49.29 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 51.4 km/h
Pace: 3:23/km / 1:10/km
Höhenmeter: 643 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 972 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:29 5 km 15.5 km/h 3:52/km 112 bpm
2 00:18:31 4.99 km 16.2 km/h 3:42/km 111 bpm
3 00:12:06 5 km 24.8 km/h 2:25/km 99 bpm
4 00:22:14 5.01 km 14.2 km/h 4:13/km 112 bpm
5 00:22:02 4.98 km 13.8 km/h 4:20/km 113 bpm
6 00:22:15 5.01 km 13.6 km/h 4:24/km 116 bpm
7 00:11:49 5 km 25.4 km/h 2:21/km 98 bpm
8 00:13:15 4.98 km 22.7 km/h 2:38/km 110 bpm
9 00:13:12 5.01 km 22.9 km/h 2:37/km 112 bpm
10 00:15:00 4.24 km 18.1 km/h 3:18/km 118 bpm