uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:36 Std.
Herzfrequenz: 112 / 141 bpm
Distanz: 33.48 km
Geschwindigkeit: 14.6 / 50.7 km/h
Pace: 4:06/km / 1:11/km
Höhenmeter: 628 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:45 5.01 km 15.3 km/h 3:55/km 110 bpm
2 00:20:04 4.98 km 14.9 km/h 4:01/km 108 bpm
3 00:22:09 5 km 13.9 km/h 4:18/km 113 bpm
4 00:23:26 5 km 12.9 km/h 4:39/km 114 bpm
5 00:19:36 5.01 km 15.5 km/h 3:52/km 115 bpm
6 00:23:16 5 km 13.2 km/h 4:32/km 114 bpm
7 00:12:18 3.46 km 18.6 km/h 3:13/km 103 bpm