WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:38 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 51.11 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 61 km/h
Pace: 2:18/km / 0:59/km
Höhenmeter: 693 m
Trittfrequenz: 80 / 122 U/min
Leistung (Watt): 162 / 422 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1152 kCal
Sportart: Rad 2021
Bereich: Bergfahren
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:20:09 31.16 km 23.3 km/h 2:34/km 151 bpm 183 W
2 00:38:27 19.94 km 31.2 km/h 1:55/km 142 bpm 118 W