uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:39 Std.
Herzfrequenz: 108 / 136 bpm
Distanz: 47.08 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 50.7 km/h
Pace: 3:36/km / 1:11/km
Höhenmeter: 652 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1047 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:08 5 km 14.3 km/h 4:11/km 104 bpm
2 00:20:05 5 km 14.9 km/h 4:01/km 108 bpm
3 00:16:40 5 km 18 km/h 3:20/km 101 bpm
4 00:21:48 4.99 km 13.9 km/h 4:18/km 106 bpm
5 00:20:46 4.99 km 14.4 km/h 4:10/km 113 bpm
6 00:24:31 5 km 12.5 km/h 4:48/km 112 bpm
7 00:13:14 4.99 km 22.6 km/h 2:39/km 96 bpm
8 00:13:20 5 km 22.5 km/h 2:40/km 108 bpm
9 00:13:15 5 km 22.6 km/h 2:39/km 115 bpm
10 00:06:44 2.05 km 18.7 km/h 3:12/km 120 bpm