bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:19 Std.
Herzfrequenz: 123 / 148 bpm
Distanz: 39.06 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 36.6 km/h
Pace: 2:14/km / 1:38/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 86 / 149 U/min
Kalorien: 768 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:59 4.19 km 23.2 km/h 2:35/km 101 bpm
2 00:33:51 15.41 km 27.3 km/h 2:11/km 122 bpm
3 00:31:11 14.84 km 28.6 km/h 2:05/km 134 bpm
4 00:00:57 0.23 km 14.8 km/h 4:03/km 123 bpm
5 00:03:14 1.48 km 27.5 km/h 2:10/km 127 bpm
6 00:08:06 2.9 km 23 km/h 2:36/km 115 bpm