Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:46 Std.
Herzfrequenz: 103 / 135 bpm
Distanz: 5.14 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 6 km/h
Pace: 11:06/km / 10:0/km
Höhenmeter: 203 m
Trittfrequenz: 58 / 65 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 332 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:58 1 km 5.2 km/h 11:32/km 89 bpm
2 00:10:40 0.99 km 5.6 km/h 10:42/km 96 bpm
3 00:11:42 1 km 5.1 km/h 11:45/km 125 bpm
4 00:10:53 1 km 5.5 km/h 10:54/km 103 bpm
5 00:10:57 1 km 5.5 km/h 10:54/km 104 bpm
6 00:01:28 0.13 km 5.4 km/h 11:06/km 95 bpm