uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:04 Std.
Herzfrequenz: 113 / 139 bpm
Distanz: 65.84 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 49.1 km/h
Pace: 3:04/km / 1:13/km
Höhenmeter: 451 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1461 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:20 4.98 km 12.8 km/h 4:41/km 107 bpm
2 00:34:49 4.99 km 24.2 km/h 2:28/km 91 bpm
3 00:14:06 4.99 km 21.2 km/h 2:49/km 106 bpm
4 00:13:04 5 km 23.3 km/h 2:34/km 117 bpm
5 00:14:08 4.98 km 21.2 km/h 2:49/km 118 bpm
6 00:12:49 4.99 km 23.4 km/h 2:33/km 123 bpm
7 00:12:11 4.99 km 24.6 km/h 2:26/km 123 bpm
8 00:14:54 4.99 km 21.6 km/h 2:46/km 119 bpm
9 00:14:41 5.03 km 20.6 km/h 2:54/km 114 bpm
10 00:17:28 4.97 km 17.1 km/h 3:30/km 119 bpm
11 00:17:44 5.04 km 17.1 km/h 3:30/km 127 bpm
12 00:18:53 4.98 km 15.8 km/h 3:47/km 121 bpm
13 00:15:14 4.98 km 19.7 km/h 3:02/km 117 bpm
14 00:03:32 0.83 km 17.9 km/h 3:21/km 99 bpm