RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:57 Std.
Herzfrequenz: 112 / 131 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 31 / 34.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:44/km
Trittfrequenz: 76 / 82 U/min
Kalorien: 1374 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:29 5.06 km 29 km/h 2:04/km 96 bpm
2 00:09:35 5 km 31.3 km/h 1:55/km 104 bpm
3 00:09:33 5.02 km 31.5 km/h 1:54/km 117 bpm
4 00:09:34 4.98 km 31.2 km/h 1:55/km 118 bpm
5 00:09:26 4.99 km 31.7 km/h 1:53/km 118 bpm
6 00:09:35 5.01 km 31.4 km/h 1:54/km 119 bpm