Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:47 Std.
Herzfrequenz: 132 / 143 bpm
Distanz: 7.34 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 11.6 km/h
Pace: 5:39/km / 5:10/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 614 kCal
Sportart: Laufen
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:42 6.21 km 10.5 km/h 5:42/km 131 bpm
2 00:03:43 0.71 km 11.5 km/h 5:13/km 139 bpm
3 00:02:22 0.42 km 10.8 km/h 5:33/km 137 bpm