katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:09 Std.
Herzfrequenz: 129 / 169 bpm
Distanz: 37.14 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 52.6 km/h
Pace: 2:54/km / 1:08/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 68 / 99 U/min
Leistung (Watt): 91 / 242 W
Kalorien: 597 kCal
Sportart: 05-Crossrad
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 4.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:01:27 19.2 km 19.2 km/h 3:07/km 132 bpm 98 W
2 00:48:40 17.93 km 22.3 km/h 2:41/km 125 bpm 83 W