uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:51 Std.
Herzfrequenz: 114 / 147 bpm
Distanz: 26.32 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 49.3 km/h
Pace: 3:14/km / 1:13/km
Höhenmeter: 379 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 623 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:12 5 km 14.2 km/h 4:13/km 106 bpm
2 00:18:04 5 km 16.6 km/h 3:36/km 129 bpm
3 00:14:32 5.01 km 20.7 km/h 2:53/km 115 bpm
4 00:06:19 2.24 km 21.5 km/h 2:47/km 111 bpm
5 00:14:36 4.95 km 20.4 km/h 2:56/km 113 bpm
6 00:11:06 4.11 km 22.7 km/h 2:38/km 104 bpm