katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:52 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 9.79 km
Geschwindigkeit: 8.5 km/h
Pace: 7:03/km
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 554 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 147 bpm
2 00:07:20 1 km 8.4 km/h 7:08/km 131 bpm
3 00:08:00 1 km 8.1 km/h 7:24/km 152 bpm
4 00:06:59 1 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm
5 00:07:32 1 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
6 00:06:35 1 km 9.1 km/h 6:35/km 151 bpm
7 00:08:05 1 km 8.1 km/h 7:24/km 135 bpm
8 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm
9 00:07:53 1 km 7.6 km/h 7:53/km 145 bpm
10 00:05:50 0.78 km 8.1 km/h 7:24/km 146 bpm