katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:58 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 7.4 km
Geschwindigkeit: 8.4 km/h
Pace: 7:08/km
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 422 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:26 1 km 8.1 km/h 7:24/km 152 bpm
2 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 140 bpm
3 00:08:00 1 km 7.5 km/h 8:0/km 154 bpm
4 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
5 00:07:24 1 km 8.1 km/h 7:24/km 146 bpm
6 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
7 00:06:31 1 km 9.2 km/h 6:31/km 142 bpm
8 00:02:45 0.4 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm