bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:50:04 Std.
Herzfrequenz: 113 / 150 bpm
Distanz: 92.71 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 38.2 km/h
Pace: 2:53/km / 1:34/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 74 / 114 U/min
Kalorien: 1396 kCal
Material: Cube AMS Comp
Wetter: 15.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:55:25 21.9 km 24.7 km/h 2:25/km 128 bpm
2 03:02:42 50.32 km 18.5 km/h 3:14/km 104 bpm
3 00:51:56 20.49 km 24 km/h 2:30/km 127 bpm