uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:00 Std.
Herzfrequenz: 104 / 138 bpm
Distanz: 67.9 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 51 km/h
Pace: 3:02/km / 1:10/km
Höhenmeter: 480 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1288 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:46 5 km 13.4 km/h 4:28/km 101 bpm
2 00:14:40 4.96 km 20.4 km/h 2:56/km 104 bpm
3 00:13:19 5.02 km 22.6 km/h 2:39/km 109 bpm
4 00:11:32 5.01 km 26.1 km/h 2:17/km 101 bpm
5 00:13:13 4.97 km 22.6 km/h 2:39/km 96 bpm
6 00:14:57 5.05 km 21.1 km/h 2:50/km 99 bpm
7 00:12:51 5.01 km 23.4 km/h 2:33/km 109 bpm
8 00:16:49 3.48 km 23.7 km/h 2:31/km 97 bpm
9 00:16:14 5.02 km 22.2 km/h 2:42/km 100 bpm
10 00:15:56 5.01 km 18.9 km/h 3:10/km 111 bpm
11 00:16:12 4.98 km 19.7 km/h 3:02/km 106 bpm
12 00:21:39 5 km 18.6 km/h 3:13/km 102 bpm
13 00:20:38 5.01 km 14.9 km/h 4:01/km 115 bpm
14 00:16:07 4.33 km 17.9 km/h 3:21/km 109 bpm