uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:07 Std.
Herzfrequenz: 105 / 130 bpm
Distanz: 33.03 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 47.9 km/h
Pace: 3:33/km / 1:15/km
Höhenmeter: 495 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 737 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:21 5.01 km 14.8 km/h 4:03/km 102 bpm
2 00:16:23 5 km 18.3 km/h 3:16/km 101 bpm
3 00:13:34 4.99 km 22.1 km/h 2:42/km 97 bpm
4 00:16:58 5 km 17.7 km/h 3:23/km 109 bpm
5 00:21:40 4.98 km 13.8 km/h 4:20/km 111 bpm
6 00:14:42 4.98 km 20.3 km/h 2:57/km 104 bpm
7 00:14:22 3.02 km 13.7 km/h 4:22/km 106 bpm