uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:22 Std.
Herzfrequenz: 110 / 135 bpm
Distanz: 29.08 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 50.8 km/h
Pace: 3:38/km / 1:10/km
Höhenmeter: 522 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 754 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:55 5.01 km 11.7 km/h 5:07/km 106 bpm
2 00:16:37 5.03 km 18.2 km/h 3:17/km 102 bpm
3 00:17:51 4.97 km 16.7 km/h 3:35/km 111 bpm
4 00:23:38 5 km 12.7 km/h 4:43/km 117 bpm
5 00:11:56 4.99 km 25.1 km/h 2:23/km 114 bpm
6 00:10:20 4.06 km 24.1 km/h 2:29/km 106 bpm