uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:48:41 Std.
Herzfrequenz: 115 / 148 bpm
Distanz: 66.7 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 55.4 km/h
Pace: 3:17/km / 1:04/km
Höhenmeter: 803 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1593 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:11 5 km 14.6 km/h 4:06/km 101 bpm
2 00:21:53 5.01 km 13.7 km/h 4:22/km 115 bpm
3 00:13:07 5.01 km 22.9 km/h 2:37/km 107 bpm
4 00:16:28 4.99 km 18.2 km/h 3:17/km 109 bpm
5 00:30:37 5 km 12.2 km/h 4:55/km 111 bpm
6 00:14:43 5 km 20.4 km/h 2:56/km 111 bpm
7 00:16:20 5 km 18.4 km/h 3:15/km 112 bpm
8 00:15:03 5 km 19.9 km/h 3:0/km 114 bpm
9 00:18:07 5 km 16.5 km/h 3:38/km 118 bpm
10 00:14:08 5 km 23.6 km/h 2:32/km 127 bpm
11 00:14:32 5 km 20.6 km/h 2:54/km 130 bpm
12 00:13:33 5.03 km 22.3 km/h 2:41/km 128 bpm
13 00:12:33 5.01 km 23.9 km/h 2:30/km 117 bpm
14 00:05:19 1.65 km 19.8 km/h 3:01/km 118 bpm