katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:47 Std.
Herzfrequenz: 146 / 165 bpm
Distanz: 7.48 km
Geschwindigkeit: 8.6 km/h
Pace: 6:58/km
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 420 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 153 bpm
2 00:07:26 0.99 km 8.2 km/h 7:19/km 150 bpm
3 00:09:30 1 km 8 km/h 7:30/km 142 bpm
4 00:06:30 1 km 9.2 km/h 6:31/km 149 bpm
5 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 149 bpm
6 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 146 bpm
7 00:08:32 1 km 8.1 km/h 7:24/km 137 bpm
8 00:03:19 0.48 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm