Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:01 Std.
Distanz: 82.94 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 43 km/h
Pace: 2:24/km / 1:23/km
Höhenmeter: 348 m
Trittfrequenz: 83 / 103 U/min
Leistung (Watt): 148 / 500 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1786 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausfahrt
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 8.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:38 1.57 km 21.2 km/h 2:49/km 109 W
2 03:14:58 77.07 km 25.2 km/h 2:22/km 151 W
3 00:00:03 0.01 km 17.1 km/h 3:30/km 120 W
4 00:12:42 4.44 km 21 km/h 2:51/km 122 W